Masa adalah satu-satunya perkara yang tidak dapat kita undur semula — dan anda memilih untuk meluangkannya bersama saya. Sama ada anda ingat setiap perkataan hari ini atau tidak, saya berharap anda ingat ini: jagalah badan anda, tenangkan minda anda, dan hargailah kawan yang menjadi sihat bersama anda.